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生完孩子掉头发是什么原因 女人产后脱发怎么治

发布日期:2019-08-15 10:39   来源:未知   阅读:

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  每个女人都很在意自己的头发,可是却总面临老掉头发、脱发、掉头发很厉害等问题,尤其是产后脱发更是让初为人母的女性朋友,手足无措,烦恼至极。

  据黑乐雅防脱生发专家说:产后脱发本是件正常的生理现象,发生几率为35%—45%。那为什么会出现这种情况呢,生完孩子老掉头发是什么原因?

  头发的更新快慢与体内雌雄激素的分泌平衡有关,雌激素水平高,头发更新速度就慢;反之,雌激素水平低,头发更新速度就快,更新快,掉落的自然就多。

  怀孕后,由于雌激素分泌增多,头发更新变得缓慢,平时掉头发的速度也随之变慢了许多,其实,这是大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,结果形成了一种产后掉头发很厉害的现象。

  睡眠时间的长短及睡眠质量的好坏都与头发的生长息息相关。初为人母的宝妈们由于缺乏经验,精神容易紧张,再加上宝宝不分昼夜的哭闹,严重影响了宝妈们的休息和睡眠,从而导致宝妈出现生完孩子老掉头发的情况。

  在怀孕后,由于身体对营养物质的需求量增加,头发的营养就会出现供不应求的情况。当新妈妈们产后哺乳期间,长沙一高校公寓外2人遭枪击身亡 警方正缉捕相当多一部分营养转变成乳汁,供应宝宝成长,也很容易造成头发的营养不足,进而导致断发、掉发,严重时会出现掉头发很厉害的情况。

  总的来讲,生完孩子老掉头发的原因是既有生理因素,也有心理和疾病因素。产后老掉头发这个问题困扰着众多宝妈,让她们不仅为掉头发烦恼,还要顾及自己的形象,担心感情,毕竟现在的人们大多都是视觉动物,没有哪个男人会喜欢脱发邋遢的女人。那么,产后脱发怎么治呢?在此,黑乐雅防脱生发专家建议这样做:

  孕期及产后要讲究心理调适,注意合理饮食,均衡营养,并保证个人卫生,正确洗护头发,可以有效的达到缓解并减轻老掉头发的情况。故产妇应该保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻刺激的食物,并注意产后头发的卫生保养。

  另外,每次洗完头后,可以用黑乐雅涂抹按摩,黑乐雅从多种名贵植物中萃取精华,在中医的理论基础上结合高科技生产工艺经科学配方精制而成,内含促进头发生长的活力因子及大量人体头发所需的营养成分,能迅速激活毛囊,使毛囊重新恢复功能,有效控制脱发,促使毛发再生。每次按摩至吸收后无需再次清洗,简单方便,深受宝妈们的喜爱和信赖。

  同时,产后脱发还应做适量运动,增强身体,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。要在平时多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质的食品,比如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处,也有利于头发的正常生长。

  展开全部不少女性朋友分娩前有一头乌亮的秀发,可是分娩以后,却脱落得稀稀疏疏,尽管医生说这是产后脱发,可她们心中总是有一股抑郁不欢之情。

  激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期的头发成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时,新的秀发又一下子生长不出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发。

  精神因素 精神因素与头发的关系十分密切。据说伍子胥过昭关时,一夜之间黑发急得变成了白发。有些产妇希望能生个男孩,结果事与愿违,生了个女孩,大失所望,内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为精神刺激的因素,如此循环不止,脱发越来越多。

  营养不足 按理说产妇的营养应该是十分丰富的,不会存在营养不足的问题。但是现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时多,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,而影响头发的生长与代谢以致脱发。

  所谓产后脱发,并不是分娩后立即发生,一般来讲常发生在产后2-7个月之间。其脱落的特征是发际线处脱发,使发际线后退和界线不清,太阳穴处的头发后退,整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门,而产后脱发却是从这里开始。

  发生了产后脱发,首先不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长;第三,定期洗头发,这是因为产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时,头发和头皮的含油量会增多,因此要定期洗头,绝对不要怕洗头会使头发脱落,只要使用缓和的洗发剂,头发是不会因此而脱落的;第四,要注意饮食,尤其是哺乳期的产妇,“一份营养两张口吃”,所以更应加强营养,不能挑食、偏食和忌口,菜肴要淡。注意了以上几点,头发会很快长出来的。

  展开全部新妈妈应对产后脱发有一个正确的认识,产后脱发是属于生理性的,在头发脱落的同时,又有大量的头发新长出来,因此不必惊慌,应保持心情舒畅,保持乐观情绪。

  注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。

  可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环。

  产后头发和头皮的含油量会增多,含油量过高会加重脱发现象,因此要定期洗头。

  展开全部1、精神压力方面,需要产后合理调整作息时间,劳逸结合,随着宝宝长大,适当减少和宝宝一起的时间,每天增加户外运动,缓解心理压力。放松心情。这是每个个人都必须经过的,所以不要太紧张太刻意。不要因此而改变原有的生活习惯。

  2、合理膳食,减少脂肪摄入量。很多人为了保证奶水充足故意增加脂肪摄入量。哺乳这个过程是身体自我调节,将孕期身体囤积的脂肪逐步转化为奶水代谢出体外的一个过程。如果仍然大量摄入脂肪,只会破坏身体正常代谢,造成自身脂肪的过量囤积,对自身脏器损伤的同时不会给宝宝带来任何好处。也会造成哺乳期结束身材无法恢复。

  3、活血增加微循环。这点比较难。哺乳期妇女由于产后血气不旺,再加上哺乳不能大量运动。也就是心跳无力,血流的不快。对头部皮肤毛细血管的脂肪堵塞没有办法形成有效的缓解和疏通,致使毛发营养供给不足,造成脱发。很多朋友发现产后发质变差,脱落就是这个原因。

  用淘米水洗头发,它也可以防止你脱发的哟,是天然去油剂,而且也很柔和,当淘米水加热以后,可以吸收你头发上的油垢,清洁能力超级强,而且在淘米水中含有少量的水溶性维生素、矿物质,还有自身所需的蛋白质,用来洗头效果很强,是可以滋养头发的。

  2019-06-24展开全部生姜促生发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。

  木耳清脆爽口,清炒、爆炒、炝炒都劲道十足。清爽的口感不同于大有大肉的腥腻,让人觉得清爽又不寡淡。调些鲍鱼汁让木耳入了鲜味,蔬菜特有的清新口感会越发卓越。木耳也很百搭,放点山药、青椒、鸡蛋都很好吃。清肺的佳品,时不时的来点,对身体非常有益,还能降低胆固醇。

  (2)不用碱性洗发水,碱性洗发水会对毛囊造成很大损害,斑秃患者更应该远离。

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